40代から始める育毛・発毛・ハゲ対策と自重筋トレ - ハゲブロガー自己進化系ブログ

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キチンナノファイバー

育毛・発毛

ミノキシジルより高い発毛効果!カニ殻から生成できる繊維物質「キチンナノファイバー」

鳥取大学発のベンチャー企業マリンナノファイバーがかねてより研究していた「キチンナノファイバー(CNF)」に、ミノキシジルよりも高い発毛効果があることがわかった。 設立から3年目を迎えた鳥取大発のベンチャー企業、マリンナノファイバーが手掛ける、カニ殻等由来の極細繊維素材「キチンナノファイバー(CNF)」に発毛・育毛を促進する作用があることが、鳥取大と同社の共同研究で分かった。 出典:日本海新聞 Net Nihonkai 続きを読む キチンナノファイバーとは? キチンナノファイバーとは、カニ殻などの甲殻類の外 ...

筋トレユーチューバーランキング

筋トレ

【筋トレ動画】おすすめ筋トレユーチューバー【日本のチャンネル登録者数10万人超え人気ランキング】

筋トレをサボりそうになった時に見るとモチベーションを上げてくれる筋トレユーチューバー達の動画。 今回はその中でも、チャンネル登録者数が10万人を超える人気筋トレユーチューバーをランキング形式でご紹介(2018年6月12日調べ)。 尚、管理人が実際にチャンネル登録している筋トレ系ユーチュバーにはおすすめマークあり。 管理人の目だけで確認したランキングですので、抜けている筋トレ系ユーチューバーもいるかもしれませんのであしからず。 1. PDS株式会社 チャンネル登録者数 1,408,222 人 PDS株式会社 ...

究極の薄毛治療

育毛・発毛

究極の育毛・発毛治療を開発中!理研とオーガンテクノロジーズ「毛包器官再生による脱毛症の治療」

全国2,500万人以上の薄毛の皆さんに朗報! 究極の薄毛治療法が、東京オリンピック開催の2020年に実用化されるかもしれない。 株式会社オーガンテクノロジーズと国立研究開発法人理化学研究所が共同で毛髪を作る器官(毛包)を再生医療で作り移植する治療法の開発に取り組んでいる。 株式会社オーガンテクノロジーズと理研は、再生医療分野である「毛包器官再生による脱毛症の治療」に向けた臨床研究の前段階である非臨床試験を開始しました。 詳細は株式会社オーガンテクノロジーズのプレスリリース PDF(550KB)をご覧くださ ...

ウルトラスーパーマッチョケース for iPoneX

筋トレ

【iPhone Xケース】10台限定の重さ約10kg鉄アレイ型『ウルトラスーパーマッチョケース』完売!案の定ヤフオクで出品される

2018年5月18日にソフトバンクセレクションから限定10個で発売された鉄アレイ型のiPhone X用スマホケース「ウルトラスーパーマッチョケース for iPhone X」が完売したようだ。 しかしヤフオクを見てみると、10個限定のうちの1個が出品されていた。 ヤフオクに出品されている「ウルトラスーパーマッチョケース for iPhone X」 ソフトバンクセレクションで税込1万800円で販売されたウルトラスーパーマッチョケース。 ヤフオクで出品されていたものは11,124円スタートになっていた。 僕が ...

育毛剤のイメージ

育毛・発毛

ハゲてきても育毛剤を使ったことがない人の割合が意外と多いことが調査結果で判明

「あれ?俺ハゲてきてる?」 ある日、鏡を見て突然自分のハゲ具合に気づいた時のショックは計り知れない。 僕がハゲに気づかされた時のお話はコチラ↓ ハゲてきているのは分かっていても育毛剤を買う恥ずかしさなどから頭皮ケアを怠った結果が現在だ。 そしてこのブログを期に育毛剤を使い、数ヶ月やってみたが今は断念、ハゲのまま生きることに決めた。 しかし世の中には僕と同じように、ハゲてきていても育毛剤を使わない人、使ったことがない人は結構いるらしい。 ハゲてきても育毛剤を使ったことがない人の割合 濃密育毛剤BUBKAの製 ...

自重筋トレ本

筋トレ

自重筋トレするなら読んでおきたいおすすめ本【2018年】

筋トレを始めるにあたり、筋トレに必要な知識を知っておきたいと思っている方も多いだろう。 特に自重筋トレの場合、自宅で孤独に黙々と行なうため、モチベーションの維持も重要となる。 筋トレに関する知識だけでなく、モチベーションの維持にも効果的なおすすめ筋トレ本を紹介。 プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ 「自重筋トレする前に絶対に読んでおいたほうがいい!」とおすすめする本がこの『プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ』。 「たった○日で腹筋を割る!」だとか ...

自衛隊筋トレ

筋トレ

筋トレ最強!自衛隊が教える寒さから身を護る究極の方法

自衛隊が教える寒さから身を護る究極の方法はなんと筋トレ! なぜか上半身裸でしかも雪の積もった屋外で腕立て! 「筋肉量が増えると基礎代謝が良くなり、寒くても体の中から暖かくなります。」 う…うん…まぁ言いたいことはわかるけども… 「筋肉あれば寒くない!」 いや…寒い時はいくら筋肉あっても寒いでしょ… この動画はYouTubeの自衛隊が運営する自衛官募集チャンネルで「そのとき、ジブンを守る48のワザ 自衛隊OFFICIAL LIFE HACK CHANNEL」というシリーズ動画。 現在のところ41のワザが動画 ...

育毛発毛薬

育毛・発毛

薄毛の予防と毛髪の再生に最強の薬発見か?!骨粗しょう症治療薬「WAY-316606」に育毛効果

2018年5月10日のCNN記事によると、骨粗しょう症の治療薬に育毛効果があることがわかった。 薄毛治療に朗報? 骨粗しょう症治療薬に育毛効果  CNN.co.jp  197 shares 62 users 24 pockets薄毛治療に朗報? 骨粗しょう症治療薬に育毛効果https://www.cnn.co.jp/fringe/35118933.html骨粗しょう症の治療薬として開発された医薬品が、薄毛治療に役立つ可能性があり、育毛効果も期待できるという ...

筋トレ週回数

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筋トレは週何回がいい?週間自重筋トレスケジュール参考例

筋トレは週何回が効果的なのか? 筋トレを始めたばかりの初心者の多くが抱く疑問のひとつ。 基本的に筋トレは週何回だろうが続けていれば効果は必ず現れるものの、やはり効果的に筋肉を肥大化させたい。 そこで今回は週何回の筋トレが一番効果的なのかと、1週間の自重筋トレスケジュール参考例をシェアしよう。 一番効果的な筋トレは週○回! 米国で行われた研究によると、筋トレ回数が「週1回」「週2回」「週3回」「2週に1回」のグループに分けて、3ヶ月後の筋力の成長率を測定したところ、「週2回」のグループが最も筋力が上がったと ...

小平奈緒の筋肉理論

筋トレ

小平奈緒の筋肉理論!全身の筋肉に連動性を持たせる感覚

平昌オリンピックのスピードスケート女子500mで見事金メダルに輝いた長野県が産んだヒロイン小平奈緒さんが筋肉理論について語っていた。 スピードスケート選手と言えば、下半身、特に太ももの太さばかりが目につくが、平昌オリンピック後のテレビ朝日ニュースステーションで、長野オリンピック金メダリスト清水宏保さんとの対談の中で彼女が語った筋肉理論とは? 長野五輪金メダリスト清水宏保と平昌五輪金メダリスト小平奈緒対談 清水:小平さんがずっと言われてるように、「学び」ってすごく言われてたじゃないですか。 小平:はい 清水 ...

ハゲは遺伝する

育毛・発毛

ハゲの遺伝は何親等まで?自宅で出来る遺伝子検査キットで調べよう!

ハゲは遺伝が最も大きな原因のひとつと言われています。 では何親等までハゲるかご存知ですか? それはズバリ3親等まで! つまり父親がハゲていなくてもひいおじいさんがハゲていたら遺伝する確率は高くなります。 僕の家系を見てみると、母方はおじいさんもおじさん3人も見事なくらいのハゲ。 父方はおじいさんはフサフサだったようですが、その息子3人のうち2人は見事にハゲました。 もう僕がハゲるのは必然だったわけです。 特に母方のおじいさんがハゲている場合は特に、遺伝する可能性は高くなるとも言われています。 ですが、どう ...

ファミマジム

筋トレ

ファミリーマートに24時間フィットネスジムが併設される!…が田舎のファミマは放置の悪寒

2018年2月14日にファミリーマートが運営する24時間フィットネスジム1号店「Fit&GO大田長原店」(東京都大田区上池台1-43-2)がオープンした。 1階はファミリーマート、2階がフィットネスジムという新たな店舗形態だ。 5年後を目処に全国300店舗に拡大する予定。 フィットネスジム「Fit&GO」は入会金なし、月額7,900円(税抜)で24時間365日いつでも利用可能。 80分のパーソナルトレーナー付きのプレミアムメンバーの場合は、月額12,900円(税抜)。 別途パーソナルトレーナーをつけたい場 ...

筋トレ

松本人志の筋トレを始めたきっかけはバイオハザード!

2018年2月18日放送のワイドナショーでダウンタウンの松本人志が筋トレを始めたきっかけについて語っていました。 ワイドナショーの番組後半「視聴者が取り上げてほしいニュース」でWHOがネット依存やゲーム依存を病気として認定したことを取り上げました。 その中で松ちゃんが語り始めました。 松本「僕もね、ちょっと信じてもらえないかもしれないですけどね、あのーバイオハザードとか、ちょっとやってたときに、あの登場人物がムッキムキじゃないですか。あれに僕は嫌になってきたんですよ。」 東野「え?どういうことですか?」 ...

スキンヘッドの間違った使い方

育毛・発毛

スキンヘッドの英語本来の意味はツルツルの丸坊主のことじゃない!じゃあハゲは英語で?

日本では当たり前になってしまった英語…のようなものって結構ありますよね。 その中のひとつがスキンヘッド(SKIN-HEAD)。 日本だとスキンヘッドの意味はツルツルの丸坊主を指して言います。 しかしスキンヘッド(SKIN-HEAD)の英語での本来の意味を調べてみると… 反体制的な思想を持ち、意図的に剃髪した団体(およびその構成員)のことを指す。日本においては単に頭髪を全て剃り上げたスタイルという意味で用いられることも多いが、英語本来の意味とは異なる誤用である。 もともとこの髪型は黒人運動や反体制の象徴であ ...

発毛薬と勃起不全

育毛・発毛

フィンペシア飲むとEDになるってホント?副作用の実体験を語る

結論から言おう! フィンペシアを飲んでEDになるかならないかは人それぞれだ! ちなみに僕は現役バリバリ。 ED予防対策などなにもせずとも年相応かそれ以上だと思う。 確かに一時期、勃ちが悪くなったこともあった。 フィンペシアを飲み始める前にもあったし、飲みはじめてからも著しく反応しない時があった。 でも2年近くフィンペシアを服用している現在は、全くEDの兆候はない。 一時期勃ちが悪くなったのは恐らく食生活と年齢からくるものだったと推測する。 僕の場合、筋トレと育毛を同時進行していることもあり、多少食生活に気 ...

筋トレを続けるとポジティブ思考になる

筋トレ

筋トレを続けると起きる変化

2017年8月1日より自重筋トレと育毛をはじめて4ヶ月が過ぎた。 育毛と筋トレの経過をご覧いただけばわかる通り、肉体的に見た目で際立った変化はあまりない。 しかし、筋トレの効果が見た目以外で如実に現れている部分もあったので書き留めておこう。 筋トレによる肉体の変化 ほぼ一日立ち仕事。中腰で作業することもあり、ひどい時は朝起き上がれなくなるほど腰痛を発症することがあった。 しかし筋トレをはじめて以降、多少腰が張る程度で痛くなることがなくなった。 筋トレによる思考の変化 筋トレは常に自分の限界に挑戦する運動だ ...

若ハゲと若白髪は心臓病になりやすい

育毛・発毛

若ハゲと若白髪は心臓病になりやすい!最新の研究が薄毛男性に追い打ちをかける

ちょっとそこのハゲのあなた! 見ましたか? 201712月4日のNewsweek 日本語版の記事を! 多くの男性が避けたい「若ハゲ」。11月30日に発表されたインド心臓病学会による最新の研究で、そんな「若ハゲ」に追い打ちをかけるような結果が報告されている。 欧州心臓学会(ESC)が掲載したレポートによると、2000人以上のインド人男性をサンプルに実施されたこの研究で示されたのは、早くして髪が抜け落ちた人そして白髪になった人と冠動脈疾患との関係。これらの男性は、動脈に隆起(プラーク)が発生し、冠動脈疾患にな ...

ハゲ率の高い国と都道府県

育毛・発毛

ハゲ率の高い国と都道府県はどこだ? 

「インディアンにハゲはいない」 とか 「漁師はハゲが少ない」 とかいう噂を耳にしたことはないだろうか? ネットで調べるとインディアンにハゲがいないというのはおおよそ事実だそうで、理由としてはDNAらしい。 ハゲない人種なのだ。 では、「漁師にハゲが少ない」はどうなのか? 2017年6月24日放送の毎日放送「サタデープラス」では「美髪を目指すには旬の“イワシ”を食す!?」と題し、漁師にハゲがいないことについて検証をしていた。 その中で、イワシ漁獲高日本一の北海道銚子では実際に漁師にハゲがいないとされていた。 ...

太る糖質ランキング

筋トレ

ダイエットの大敵!お腹が太る悪性度の高い糖質トップ5に意外なものが!?

お腹の脂肪がなかなか落ちない。 40歳を過ぎた(アラ50)中年男にとってはよくある悩み。 腹筋を定期的にしているのになかなか割れない、脂肪が落ちないという方も多いだろう。 ある程度の運動をしていても、お腹の脂肪が落ちない理由のひとつに食生活がある。 余計な糖質を多く取りすぎている可能性が非常に高い。 そこで今回は、悪性度の高い糖質ランキングを見てみよう。 悪性度の高い糖質 No.1 第1位は液体の糖質。 甘い缶コーヒー 清涼飲料水 栄養ドリンク アイスクリーム スポーツドリンク 野菜ジュース フルーツジュ ...

育毛・発毛

水素で髪が生える?「水素焼成サンゴ末」って何?

2017年11月3日に水素育毛革命 決定版 - 「水素」のスーパーパワーが薄毛の黒幕「活性酸素」にアタックという本がが発汗されました。 以前、青色LEDで発毛するという記事を書きましたが、今度は水素ですよ。 早速、読んでみたいと思いAmazonを見てみたんですが、なんと発送に1~2ヶ月かかる! 当日発送できないくらい売れているのか?はたまた単純に発行部数がすごく少ないのか? そして水素で髪が生えるとは一体どういうことなのか?すごく気になります。 ちなみにAmazonの内容紹介を見てみると、何やら小難しいこ ...

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